Com o crescimento da migração de brasileiros em Portugal, a hostilidade aos brasileiros como no vídeo é uma triste realidade que só aumenta. Com isto, seguem orientações de como proceder caso seja vítima de hostilidade em decorrência da sua nacionalidade:
Passo 1: Mantenha a Calma
Quando confrontado com xenofobia, é importante manter a calma. Não entre em confronto direto com agressores.
Passo 2: Documente Incidentes
Registre detalhes sobre qualquer incidente de xenofobia, incluindo datas, horários, locais, descrições de pessoas envolvidas e testemunhas, bem como qualquer prova, como mensagens ofensivas.
Passo 3: Denuncie às Autoridades
Se você se sentir ameaçado ou agredido, denuncie o incidente às autoridades locais. Eles podem tomar medidas apropriadas.
Passo 4: Busque Apoio de Organizações Locais
Entre em contato com organizações locais que lutam contra o preconceito e a discriminação. Eles podem fornecer orientação, apoio emocional e recursos legais.
Passo 5: Procure Apoio Psicológico
A xenofobia pode ter um impacto emocional significativo. Considere procurar apoio psicológico para lidar com o estresse e o trauma.
Passo 6: Converse com a Comunidade
Compartilhe suas experiências com a comunidade local e outros brasileiros que possam ter enfrentado situações semelhantes. O apoio de pares pode ser valioso.
Passo 7: Eduque e Sensibilize
Esteja disposto a educar os outros sobre sua cultura e origem. A sensibilização pode ajudar a combater o preconceito.
Passo 8: Esteja Ciente de Seus Direitos
Saiba quais são seus direitos como imigrante. Em muitos países, existem leis que protegem contra a discriminação.
Passo 9: Mantenha um Rede de Apoio
Mantenha contato com amigos, familiares e colegas de trabalho para ter uma rede de apoio confiável.
Passo 10: Denuncie nas Redes Sociais
Se a xenofobia ocorrer nas redes sociais, denuncie os comentários ofensivos ou mensagens de ódio às plataformas de mídia social.
Lidar com a xenofobia pode ser emocionalmente desafiador, mas é importante buscar apoio e tomar medidas para garantir sua segurança e bem-estar. Não hesite em procurar ajuda e recursos disponíveis em sua comunidade.
No Brasil é crime, já em Portugal, a lei portuguesa teve um avanço e prevê multa e indenização desde que identificado o infrator, possibilitando reparação no abalo e à violência psicológica que sofre a vítima. A intolerância e o preconceito são inadmissíveis em qualquer lugar.
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